Что такое тантра

Буддийская тантра

Слово «тантра» обозначает эзотерические индийские традиции, распространенные в индуизме, буддизме, боне. Они направлены на освобождение и духовное развитие личности. Считается, что тантра появилась еще в начале нашей эры в буддизме и брахманизме. За эти годы учение распространилось по территории Индии, Непала, Бутана. Очень популярно в Тибете. В прошлом веке в Америке и Европе самостоятельно появилось неотантрическое движение, как результат трансформации тантрических учений под местное восприятие.

Между индийской и буддийской тантрой существует ряд различий.

Индийская тантра

Она основана на стремлениях человека самореализовать себя через ряд религиозных ритуалов взаимодействия Шивы и Шакти. То есть, получается, что тантра — это расширение сознания, познания чего-то нового, истинного.

Шива

В индуизме Шива является главным божеством и воплощением мужского начала. Но тантрический Шива сильно отличается от обычного. Здесь он бесконечный, всеведущий, всемогущий. Шива — это разум. То могущество, которое у него есть, он получает от Шатки. Она является его скрытой силой.
Тантра

Шакти

Шакти — супруга бога Шиву. Олицетворяет собой женское начало.

В то же время Шакти — вторая сторона Шивы, энергия, которая пробуждает разум, подталкивает его к творчеству, к созданию Вселенной.

Шакти воплощается множеством форм. Когда мы в тантре говорим о теле, в нем есть много энергетических центров (чакр). Всего их семь. Каждой чакре соответствует какое-то божество со своим именем: Брахну, Вишну, Шива и т.д. И так как человеческое тело является творением вселенной, а вселенная — это физическое проявление Создателя, значит каждая чакра — это проявление Шакти. Тантра

Вишну

Еще одно верховное божество в индуизме. Является всеобъемлющим и всепроникающим. Поклонение этому божеству выделяется в самостоятельное направление — вайшнавизм. Вишну воспевают, медитируют с визуализацией божества и поклоняются его статуе. В отличии от других направений в индуизме, вайшнавы не стремятся слиться с главным божеством, а желают обрести вечную жизнь, дабы служить Вишну или одной из его земных форм. Верующие проходят обряд посвящения в ученики под руководством гуру. В процессе обряда все читают персональные мантры, поклоняясь Вишну.


Чтение мантр, посвященных данному божеству, позволяет обрести духовное просветление и установить связь с Творцом. Расслабляясь и настраиваясь на чтение, вы ощущаете свободу, связь с Всевышним и ваш разум станет ясным. Не нужно бояться своих желаний. Напротив, они помогают обретать силу. Если человек практикует танты, то он направляет всю свою энергию на самопознание. В этом и заключается суть тантрических ритуалов. Главный принцип тантризма — путь к спасению проходит через наслаждения. Человеческое тело — это не темница для души, а божественный храм, в котором хранится энергия. Мир наполняет божественная сила и слава. Проведя магический ритуал человек способен слиться с данной силой и обрести возможность воздействовать на нее, чтобы облегчить свой путь к спасению. Знакомясь с законами Вселенной с новой стороны, тантрист с помощью учителя и главных божеств в глубинах своего подсознания отыскивает собственную сущность. Тантристам хорошо известны тонкости магии. Они проводят магические ритуалы, в которых участвует их тело (движения), речь (заклинания) и разум (концентрация). Тантра

Буддийская тантра


Буддийская тантра направлена на познание человеком промежуточного состояния между смертью и возрождением. Освоение техники проходит под четким контролем специалиста. Постигать азы просветления могут лишь те, кто принял обет Бодхисаттвы. Для такого человека потребности других выше собственных и он обретает просветление ради блага других. При правильном следовании тантрической техники, верующий теряет ясность своей личности и обретает ощущение своего внеличностного существования, чье житие за представлениями двойственности.

Крия

Крия-тантра — начальный этап, представляющий собой телесное очищение, очищение разума и речи. Ставшие на этот путь должны ознакомиться с тантрической практикой. Она включает в себя ритуалы, направленные на очищение тела и жилища. Помимо этого есть ряд ограничений, которые необходимо безукоризненно исполнять. Тантра

  • запрещено гневаться на просветленное существо йидаму;
  • запрещено заимствование ритуалов из других традиций;
  • только посвященные могут заниматься тантрической практикой;
  • ничего не придумывать самостоятельно по отношению к учению;

  • запрещено проведение ритуалов со злым умыслом;
  • нельзя передавать или дарить тексты тантр непосвященным;
  • нельзя передавать или дарить тексты тантр тем, кто не уважительно относится к тантрийской символике;
  • запрещено проявлять несдержанность, необузданность по отношению к еде и просто вести себя так;
  • ни в коем случае нельзя употреблять в пищу продукты олицетворяющие тантрийские символы, мясо, чеснок, спиртное;
  • нельзя быть бесчувственными и бессердечными по отношению к живым существам;
  • во время чтения мантр запрещено разговаривать с кем-либо, кроме определенных моментов, когда этого требует тантрическая практика;
  • запрещено выполнение ритуалов, связанных с гневными божествами, пребывая под властью гнева и злости;
  • не следует относиться к себе презренно;
  • не берите ответственность за других;
  • не делайте недостойных поступков;
  • запрещено появляться в публичных местах, особенно там, где звучит музыка и подают спиртное;
  • не справляйте нужду в водоемах.

В процессе медитации верующий представляет перед собой божество и зазывает его хвалой. Далее происходит концентрация на визуализированном образе божества и получении благословения после прочтения молитвы, мантр. Когда верующий представляет перед собою божество, то его образ должен быть максимально реалистичным, а значит, объемным. Достижение конечного результата происходит через шестнадцать жизней и обретенное состояние носит название «Ваджрадхары Трех Генезисов».

Чарья

Следующий, второй этап просвещения — тантры действия. Верующий также проводит ритуалы для очищения тела и жилища. В процессе медитации практикующий, визуализируя божество, также визуализирует себя рядом с ним. Их общение происходит на равных. Продолжается чтение мантр и усовершенствование способностей концентрации разума. Достижение конечного результата происходит через семь жизней.
Тантра

Йога

Тантра йога — третий класс тантр, направленных на йогическое созерцание личности. Медитируя, человек пробуждается и трансформируется. Верующий также представляет себя рядом с божеством и превращает все то, что вредит разуму в полезные знания. Просвещение достигается за три жизни. Занятия тантра-йогой помогают расслабиться, отдаться в руки желаниям, установить гармонию души и тела. Тантра

Ануттарайога

Ануттара йога тантра — финальная стадия просветления. К верующему приходит понимание того, что ничего не существует, что вся пустота поглотила блаженство, а там, где есть блаженство — это пустота.

Ануттара йога включает в себя две тантры: материнские и отцовские. Они учат осознавать недвойственность объекта и очищаться от ненужных мыслей.


Достичь конечного результата можно за оду жизнь.

Как видим, тантра позволяет открыть в себе новые возможности, постичь истинное предназначение. Но все это невозможно без правильного тантрического дыхания. Оно более глубокое и спокойное по сравнению с обычным. Концентрация внимания должна быть только на вдохе. Выдох же самопроизвольный. Попробуйте за минуту сделать 70 вдохов. Вдыхайте резко, с шумом. Воздух втягиваем через нос с такой силой, чтобы ноздри прилипли к перегородке. Выдыхаем обычно, расслабленно. Если ощутили, что голова начинает кружиться, прервите упражнение на 5-7 секунд. Почувствовав облегчение, возобновите выполнение упражнения. Тантра

Освоение тантричиской философии — продолжительный процесс, который под силу лишь избранным. Но изучение азов позволит не только обрести гармонию души и тела, но и поможет лучше познать свою вторую половинку и стать с ней одним целым.

lifegid.com

Я всегда сомневаюсь, прежде чем использовать слово «тантра», в особенности за пределами Индии, поскольку практически сразу же его интерпретируют неверно. Тантра — это не священный секс и не практика, ведущая к непрерывному оргазму. Начнём с того, что само слово «тантра» состоит из двух слов: «таноти», что означает расширение, и «траяти», что означает освобождение.


Таким образом, тантра — это наука, которая изучает освобождение сознания посредством расширения, увеличения энергии. В тантрической системе существует множество методов, ведущих к расширению энергетических потоков. И сексуальные аспекты тантры представляют собой лишь малую часть этих методов. В большинстве методов используются «мантры» и «янтры» (священные звуки и формы), «пранаямы» (дыхательные практики) и различные виды медитаций на тонком плане.

Но тантра — это гораздо больше, чем просто набор различных методов. Она предлагает нам глубокое, многоплановое и комплексное понимание человеческого ума и его возможностей для развития. Это глубинная психология внутренней трансформации. В то время как современная психология одержима патологиями человеческого ума, тантрические мастера исследуют высоты, которых может достичь здравый и целостный ум.

В наши дни то, что называют тантрой, представляется неким видом терапии для ума, который долгое время подавлял сексуальность в угоду общепринятым стандартам социально-религиозных институтов. Ведь большинство религиозных организаций распространяли весьма негативные суждения о сексуальности, так как понимали, что сексуальной энергией не так легко управлять, и, если заставить людей смотреть на неё как на грех, так проще всего будет их контролировать. Поэтому то, что новые тантрические школы сосредоточенны на развитии более здорового подхода человека к своему собственному телу и сексуальности, несомненно, полезно. Однако было бы преступно сузить тантру до подобных рамок.


Одна из причин, по которой произошла подобная подмена понятий, — недостаток традиционно подготовленных учителей. Линия преемственности — самое сердце тантры: эти знания всегда передавались от мастера к ученикам в процессе особой систематически выстроенной формы обучения. Поэтому без прохождения должной подготовки в соответствии с классической тантрической традицией, всё, что мы можем получить, не более чем личная интерпретация тантрических текстов, основанная на нашем мировоззрении.

В классической тантре в сексуальные практики посвящали лишь тех, кто в своём духовном развитии достиг того состояния, когда не оставалось стремления к физическому наслаждению. Таким образом, когда такие люди ощущали удовольствие, у них не возникало желания цепляться за него или продлевать. Их умы были в достаточной мере спокойными, чтобы испытывать радость существования более свободно. Находясь в этом состоянии, они могли использовать мощные силы примитивных желаний, таких как сексуальность, в качестве топлива для ускорения своего духовного роста.

Для большинства людей эти мощные силы находятся за пределами сознательного уровня. В тантре мы стремимся использовать любую форму энергии, которая способна приблизить нас к освобождению. Когда наше медитативное состояние становится достаточно прочным, мы можем использовать эти неосвоенные виды энергии для того, чтобы ещё более усилить свою практику. Но, как и в случае с большинством инстинктов, очень трудно оставаться осознанным, когда эти силы активны, поскольку связанные с ними бессознательные паттерны настолько сильны, что чаще всего мы просто теряемся в них.


Такие практики были предназначены для учеников, которые смогли обрести определённый контроль над своими бессознательными паттернами. Их называли «вирья», что означает «воин» или «храбрый», поскольку они победили самые примитивные силы своего подсознания. Начинающих же учеников называли «пашу» — «животное», имея в виду, что они были всё ещё подвластны инстинктивным программам, заложенным природой.

Сексуальные аспекты тантры и другие практики, непосредственно работающие с подобными мощными инстинктивными силами, известны под названием «Вама Марга» или «путь левой руки». И снова нам важно понять, что практики тантры, связанные с сексуальностью, образуют лишь малую долю подхода Вама Марга. Существует и другое ответвление тантры, называемое «Самайя» или «внутренний путь». Это направление тантрических практик является более йогическим, медитативным, направленным вовнутрь. Здесь используются самые различные методы, начиная с продвинутых пранаям (дыхательных практик), ритуалов, особенных медитаций на тонкие энергии и центры (чакры и нади), заканчивая работой с энергиями божественных форм. Пробуждение космической энергии Кундалини является частью этой системы, которая называется Лайя-йога или Кундалини-йога (не путать с популярным направлением йоги, которое основал Йоги Бхаджан). Это и есть главный путь тантры. Все другие методы подпитывают его.


Внутри этой системы Кундалини существует уникальная группа практик, называемая Тантра Крийя. Являясь вершиной учения тантрического пути, эта серия продвинутых практик йоги долгое время удерживалась в секрете: скудные упоминания о них встречаются лишь в некоторых тантрических текстах.

Предполагается, что практика Тантра Крийи передаётся только в безопасном пространстве, возникающем во взаимоотношениях между учителем и учеником, предлагая последнему уникальный путь внутренней трансформации.

В отличие от подхода классической йоги, здесь мы не пытаемся работать с умом непосредственно. Вместо этого мы пробуждаем высшие состояния энергии, что приводит к абсолютно иному уровню сознания, в котором болтовня поверхностного ума перестаёт иметь значение. Применяя подобный радикальный подход к трансформации, мы вместо того, чтобы стараться сконцентрировать свои умственные способности, систематически разрушаем ограничивающие силы, которые находятся внутри нашего ума.

Мы синхронно выполняем сразу несколько отдельных техник, задействуя, таким образом, целый ряд различных аспектов своего существа одновременно. Мы соединяем пранаяму (дыхательные практики), мантру (священный звук), нади и чакры (тонкое тело), а также мудру и бандху (нервномышечные замки), и выполняем их все вместе, сидя в определённом положении. Тантрический путь сводит воедино все энергии, грубые и тонкие, образуя бинду в самом центре мандалы нашего существа. Она становится вратами в медитацию.

yogajournal.ru

Что это такое

Понятие «тантра» восходит к санскриту и имеет два корня:

  • тан – от слова «таноти», которое обозначает расширение, объяснение;
  • тра – от слова «траяти», что значит свободу или инструмент.

Нехитрая арифметика складывает основы слова, в результате чего мы понимаем, что тантра освобождает сознание путем расширения, она является инструментом, который может объяснить духовную природу человека.

тантра

Иная трактовка переводит понятие в буквальном смысле как «ткацкий станок», в переносном – «учение, правила, сущность». Общее понимание определяет его как дорогу к духовному просветлению. Расширяя поле энергии вокруг себя, человек при помощи тантрических практик может выйти за пределы собственного сознания.

Считается, что родиной учения является Древняя Индия. Со временем появления все неоднозначно: одни называют цифры, которые переносят нас на 3 тысячелетия назад, в то время как другие говорят о 7-ми тысячах лет существования. Она начала развиваться в брахманизме и буддийской философии, ее изначальные постулаты были записаны в священных писаниях.

Сегодня ее основы содержатся в буддистском, индуистском, даосистском учении и в религии бон – древнем тибетском культе. География тантры довольно широка: индийские, непальские, бутанские и тибетские просторы. 

То направление, которое в прошлом столетии распространилось в Америке, России и европейских государствах, принято считать «тантризмом», хотя к истинным тантрическим практикам оно имеет весьма опосредованное отношение. Правильнее будет называть его «неотантризмом».

Тантрическое учение считают олицетворением неделимой связи материального мира с духовным, рационального с нерациональным, мужского с женским.

Трактовки разных религий и философских взглядов могут разниться, но они сходятся в одном. Все они в той или иной степени считают, что человеческий ум переменчивый, непостоянный, он склонен привязываться, а потому не способен даровать истинное счастье. Получая что-то, человек стремится к воплощению новых желаний, его ум находится в состоянии постоянной неудовлетворенности.

Чтобы справиться с желаниями, успокоить ум, нужно направить его на созерцание не наружу, а вовнутрь. Нужно стремиться к познанию собственного духа, внутренних тайн.

внутреннее созерцание

Понимание желаний, страсти, гнева, привязанностей, работа над ними методом специальных практик и постоянных медитаций в конечном итоге приведет к освобождению, к выходу за грани разумного, к расширению ума.

Это, в свою очередь, поможет избавиться от собственного «эго», позволит слиться с Всевышним или Абсолютом. Получается, что дорожка тантры ведет к главной цели – просветлению.

Тантра широко признается буддийской философией ваджраянского толка, которую иногда так и называют – тантрический буддизм. В этом смысле тантра рассматривается как учение, комплекс техник, позволяющих достигнуть состояния Великого Учителя.

Такие практики распространяются в основном на тибетскую буддистскую мысль и предполагают связь главных составляющих:

  • созерцание статуи, янтры или иного изображения будды, бодхисаттвы, медитация, в ходе которой нужно отождествлять себя с ним;
  • применение особой позы, жестов, характерных определенному божеству – они имеют название «мудры»;
  • использование пранаям – специальных дыхательных упражнений, способствующих умиротворению и успокоению ума;
  • произнесенные вслух или про себя мантры.

мудры

Желающим осознать глубину духовного пути, вызванного тантрической практикой, можно посоветовать книгу «Тантра, переданная шепотом» Прем Гитамы. История повествует о тропе девушки по имена Пема родом из Тибета, которая стремится к духовному обогащению и освобождению.

Классы тантр

Тантрические техники в буддизме разделяются на 4 класса:

  • крия – практика через ритуальные действия;
  • чарья – выполнение медитаций и ритуалов, которые считаются равнозначными;
  • йога – система упражнений йоги и медитаций;
  • аннуттара-йога – понимание единства мироздания, неделимости двух начал: мужского и женского.

Аннутара-йога-танра доступна лишь просветленным, прошедшим другие ступени. Она являет собой высший класс тантры, показатель глубокого духовного развития.

Единство двух начал символизирует лотос, пришедший к тибетским буддистам из Индии. Другим олицетворением мироздания, бесконечной мудрости можно считать гхантху, колокольчик для ритуалов – символ женского начала – и ваджру, жезл, похожий на молнию, который также используют при ритуалах как символ мужской стороны.

Ошибочное понимание тантры

Сегодня, слыша что-то о тантре, большинство людей отождествляют ее с темой тантрического секса. Такая путаница произошла из-за подмены понятий «тантра» и «неотантра». Последняя стала невероятно популярна среди некоторых последователей Ошо, и такая популярность ошибочно поставила сексуальные практики во главу классического тантрического учения.

Ошо передавал знания о тантре, в первую очередь говоря об истинных медитационных практиках, с помощью которых можно прийти к осознанности.

Незначительная часть его учений действительно была посвящена сексуальным отношениям, но западная публика восприняла только это учение, напрочь забыв о главной цели – расширению границ ума посредством медитаций.

тибетская танка
Ваджрасаттва с Супругой

Классическое учение подразумевает, что к сексуальным практикам могут перейти лишь те, кто научился отказываться от физических желаний и – более того – сублимировать их и трансформировать в мощную энергию для следования по духовному пути. 

Такие ученики, которые именуются вирья – «воины-храбрецы» – имеют самоконтроль и не хотят слепо следовать своим желаниям, продлевая удовольствие. В то же время новички носят незавидное звание пашу, обозначающее животных за схожую привычку идти на поводу примитивных инстинктов.

Тантрический секс в правильном его понимании предполагает умение управлять внутренней энергией с помощью движений на тонком уровне. Они также называются мудрами, а именно:

  • ваджроли;
  • сахаджоли;
  • лата.

буддийские
Тибетские мудры

Практика секса в тантре называется Вама-марга, что означает «левая дорожка». Но чтобы перейти на левую сторону, нужно освоить «правую дорожку», или Дакшина-маргу – путь медитативных техник.

В действительности же получается, что неподготовленные сторонники неотантризма сразу переходят на левую сторону – путь любовных утех и поиска наслаждений, прикрываясь поиском освобождения – а это в корне противоречит учению тантры.

Заключение

На этом наш разговор о тантре на сегодня закончится, однако мы обязательно еще вернемся к этой теме.

Подписывайтесь на блог, чтобы получать новые интересные статьи себе на почту!

До скорых встреч!

o-buddizme.ru

Тантра: что это за практика?

При появлении тантрических практик, как и некоторых других, люди в очередной раз убедились, что существуют энергетические поля и мощные силы, находящиеся внутри бессознательного. Каждый миг жизни и любое существо на земле достойны внимания, а при помощи древней науки можно бесконечно расширять степень эмоционального, чувственного, духовного и физического восприятий. Научиться этому можно, посещая наш Центр.

Во время занятий техниками тантры душа и тело не просто раскрепощаются – они освобождаются от своего внутреннего потенциала, позволяя глубже чувствовать и слышать своё уникальное звучание. Тантрические техники помогают избавиться от многих заболеваний, позволяют снова почувствовать вкус к жизни, помогают открыть чакры в систему, которая объединяет небо и землю внутри человека, а также приобрести счастье и внутреннюю свободу. Возникает чувство настоящей любви, просветление в сознании. Тантрой может заниматься любой человек, независимо от его потребностей, инстинктов, желаний и чувств. Сторонники этой техники считают человеческое тело священным, сакральным.

Что такое тантраДревние индийские гуру постоянно совершенствовали технику тантры новыми упражнениями, и на сегодняшний день существует множество методик, которые включают гимнастическую и дыхательную гимнастику, медитацию, например, Ошо, приёмы, сексуальные неотехники. С их помощью можно примерить две противоположности – женщину и мужчину. Тантрические методы базируются на правильной технике дыхания – обогащение организма кислородом, которые ускоряет работу мозга. Тем не менее, тантра – это вовсе не техника. Это своеобразная молитва, которая помогает телу расслабиться.

Тантра йога: что это такое?

Тантра йога – это буддийский и индуистский методы самосовершенствования, которые заключаются в пробуждении, преобразовании и использовании сексуальной энергии. Основой учения являются тантры и священные тексты, в виде божественных откровений.

Индуистские и буддистские тантры отличаются, однако их объединяет одна цель – покинуть пределы мироощущения, воспринимаемого органами чувств. Европейская общественность понятие «тантра» ассоциирует с «тантрическим сексом» — техники, которая ведёт к пробуждению внутренней энергии, а также развивает осознанность, чувственность и спонтанность. Однако восприятие тантры йоги лишь только как метода разнообразия своей сексуальной жизни – это непонимание ее сути.

Понять её принципы можно, посещая Школу экстрасенсов, где также есть возможность получить знания о гимнастике цигун – полезной древнекитайской практике.

Особенности методики

Техники работы со своими сознанием и телом, которые описаны в тантрах, во многом противоречивы, однако от этого их эффективность не снижается. Каждый может найти методику, подходящую именно для него.

Существуют такие виды тантрических практик:

  1. Красная. Это сексуальная практика, при которой выполнение упражнений и медитация осуществляется с партнёром. Однако, вопреки бытующему мнению, она не всегда предполагает половой контакт. Данные методы направлены на пробуждение энергии желания для осознанного её использования с целью получения блаженства сексуального характера и для развития в творческом или духовном плане.
  2. Черная. Тренирует ментальную силу для реализации своих желаний, управления различными обстоятельствами и людьми.
  3. Белая. Данная практика предполагает выход за черту своих желаний. Она может практиковаться как с партнёром, так и в сообществе. Её техника сводится к пению мантр и пребыванию в определённых позах. Общение происходит путём синхронизации личного поля энергетики с групповым полем. Энергия, созданная таким способом, способна очистить не только физическое тело человека, но и ментальное.

Как меняется жизнь после тантры?

Что такое тантраКакие ощущения даёт человеку тантра? Что это для него и стоит ли практиковать подобные занятия? Важно отметить, что люди получают яркие и новые для них впечатления, ощущения и волнения, а также новые методы самопознания. Появляется возможность контактировать со своим телом, чувствовать его на глубоком уровне. В результате человек лучше себя ощущает, чувствует прилив сил, становится более здоровым, что позволяет ему качественнее проживать собственную жизнь.

Тантра позволяет не только ощутить биоэнергию, но и даёт возможность управлять ею. Человек начиенает более тонко и глубоко чувствовать остальных людей, что помогает ему наладить энергообмен в отношениях на более высоком уровне. Тантрические практики помогают людям повысить степень осознанности собственной жизни и наладить гармонию с телом. Эмоции становятся более яркими, появляется чувство свободы и окрыленности. Кроме этого, человек начинает чувствовать свою энергетику, а также ею управлять.

В этом контексте посетителям нашего сайта будет интересна информация о каббале, а также об энергии ци.

Как заниматься тантрой?

Обычно практикуются групповые занятия тантрой, которыми руководит опытный учитель. Такие практики могут быть:

  • коллективными;
  • индивидуальными;
  • парными.

По мнению древних мудрецов, тантра представляет собой наиболее короткий, однако опасный путь постижения свободы. Ведь в нашей жизни есть риск попасть на шарлатана. Тантра становится все популярнее, превращаясь в часть социального мира.

Главная цель тантрического направления – это безвозмездная помощь живому и приобретение гармонии с вселенной и самим собой. Очень важно, чтобы занятиями руководил опытный учитель, прошедший посвящение, и обладающий всеми знаниями этого тонкого учения. При занятии тантрой выделяют три ступени:  разминка, уход в себя и взаимодействие партнеров.

Кто-то считает, что всё это выполнить очень сложно. Но не нужно забывать, что путешествие в себя – одно из самых увлекательных, поэтому  для достижения цели нужно запастись терпением. Это ещё одно важное условие для занятий практикой тантры.

fudim.com.ua

В современном информационном пространстве понятие тантры искажено очень сильно. Давайте вместе разбираться, что такое тантра на самом деле.

***

Я всегда отказываюсь использовать слово Тантра, в особенности за пределами Индии, покольку это понятие трактуют неправильно. Тантра — это НЕ священный секс и не практика, ведущая к непрерывному оргазму.

Что такое тантра по сути

Слово Тантра состоит из двух слов «Таноти», что означает расширение, и «траяти», что означает освобождение.

Таким образом, Тантра изучает освобождение сознания посредством расширения энергетического поля. В Тантре существует множество систем включающих методы, ведущие к расширению энергетических потоков.

Сексуальные практики Тантры являют собой лишь малую часть этих методов. В большинстве методов используются «мантры» и «янтры» (священные звуки и формы), «» (духовные дыхательные практики) и различные виды медитации на тонком уровне.

В наши дни то, что называют Тантрой, в лучшем случае являет собой своеобразную терапию для ума и освобождения сексуальности, подавленной в результате влияния Христианской религии. Большинство религиозных организаций распространяли негативные суждения о сексуальности. В этих организациях понимали, что сексуальную энергию не так легко контролировать, и, если заставить людей смотреть на нее как на грех, легче всего будет удерживать ее под контролем. Часто религиозные организации являют собой контроль, нежели свободу, чувство вины и жадность — то оружие, которое они предпочитают использовать.

Конечно, движение, развивающее более целостный подход к своему телу и сексуальности, разумно, но ограничивать понятие о Тантре такими рамками — серьезное преступление.
Одним из учителей, чьи высказывания в этом отношении были истолкованы неправильно, является Ошо. Будучи прекрасным учителем, он видел, что ученики, приходящие к нему, не готовы к глубокой внутренней работе. Если обратиться к его ранним учениям, мы найдем в них указания к практике классической чистой медитации. Ошо вел по классическому пути самопознания и осознания наблюдателя внутри себя. Однако, вскоре для него стало очевидным, что большинство последователей не могли испытать тонкие состояния из-за подавленных и вытесненных эмоций. Гнев, чувство вины, страхи, печаль и другие невыраженные эмоции заставляли людей тащить на себе огромный багаж. Тогда его учение из классического пути Йоги и Тантры преобразовалось в терапевтическое.

К сожалению, эта Нео-тантра, как назвали ее последователи Ошо, стала лицом классической Тантры. К концу своей жизни Ошо снова стал преподавать подлинную медитацию как свое основное учение. Хотя основная часть его учения была направлена на развитие осознанности, небольшая часть посвящалась сексуальным практикам Тантры. Довольно интересно наблюдать за тем, как эти немногие беседы о трансформации сексуальной энергии стали самыми популярными из всего, чему он учил.

В классической Тантре в сексуальные практики посвящали лишь тех, кто в своей духовной практике достиг состояний, когда не осталось желания получить физическое удовольствие. Поэтому, когда физическое удовольствие проявляло себя, у таких людей не возникало желания держаться за него и продлевать его. Их умы стали достаточно спокойными, чтобы свободно испытать радость своего существования. Пребывая в этом состоянии, они могли использовать могущественные силы примитивных желаний, таких как сексуальность, в качестве толчка для продвижения по духовному пути.

Сексуальное желание — это примитивная энергия, такая же как гнев, страх, голод; эти силы существуют в человеческих существах на подсознательном уровне. В Тантре мы извлекаем пользу из любой формы энергии, и это ведет нас к свободе. Когда человек находится в медитативном состоянии, он может использовать примитивные энергии для продвижения в своей практике. Но, как и в случае с большинством инстинктов, очень трудно оставаться осознанным, в то время как эти энергии активны, поскольку бессознательные схемы, относящиеся к ним, настолько сильны, что чаще всего мы просто можем в них потеряться.

Такие практики были предназначены для учеников, которые смогли обрести контроль над своими бессознательными схемами, их называли «Вирья», что означало «воины храбрости» (поскольку они победили примитивные силы своего подсознания), начинающих же учеников называли «Пашу», что значит «животное»; это подразумевало, что они были более подвластны инстинктивным позывам, заложенным в них природой.

Классическая сексуальная Тантра фокусировала внимание на тонких внутренних движениях, которые называются «ваджроли мудра», «сахаджоли мудра» и «лата мудра». Это внутренние процессы движения энергий, которые требуют умения управлять внутренними силами на тонком уровне. Не используя эти мудры и некоторые другие внутренние медитации, человек не сможет познать аутентичные сексуальные практики тантры. Сексуальная тантра и другие практики, работающие с сильными инстинктами, известны под названием «Вама Марга» или «левосторонний путь».

Перед тем как получить инициацию в эти практики, важно познать еще одно направление тантры, известное как «Дакшина марга» или «правосторонний путь». Это более медитативный поток тантрических практик. Различные методы, начиная с продвинутых пранаям (дыхательных практик), использования ритуалов, особенных медитаций на тонкие энергии и центры (), заканчивая работой с божественными энергиями.

Пробуждение космической энергии, называемой — часть системы, называемой Кундалини йога (не путать с популярным ныне брендом) или Лайя йога. Это основной путь Тантры, все остальные методы берут начало в нем.

Когда мы испытываем чувственное наслаждение, это немедленно ведет к стремлению продлить приятное переживание, усиливая дуальность, разделение на субъект и объект. Йога и Тантра всегда стремились к переживанию единения, единства; но в тот момент, когда мы наслаждаемся чем-то, мы создаем разделение на «Я — тот, кто наслаждается» и «Он/Она — объект моего наслаждения». Только когда мы отказываемся от личной заинтересованности в получении удовольствия, сексуальный акт становится по-настоящему тантрическим.

Сексуальные практики могут быть использованы для попадания в высшие измерения осознанности и счастья, но, из-за сильных привычных стереотипов поведения, ассоциированных с ними, становится достаточно трудно использовать их как основной путь для попадания в эти измерения. Методы Дакшина Марга, относящиеся к Классической Кундалини йоге, указывают прямой и эффективный путь к достижению упоительной свободы, которая является неотъемлемым правом каждого человеческого существа и сущностью Тантры.

Текст переведён с английского Елизаветой Никоновой

***

Об авторе

Садашива — Йогачарья с огромным опытом, которого Парахамса Ниранджананда посвятил в секреты Тантра йоги.

Он также получил инициацию в Тантрическую Крийя йогу от Свами АнандаКапила и Свами Джанакананда Сарасвати после чего делится глубинными измерениями Тантры уже в течение 10 лет.

***

slavyoga.ru

Что такое тантра

Слово «тантра» в переводе с санскрита означает «ткань». Под тканью имеется ввиду некая первоначальная энергия, пронизывающая все живое и связывающая всё со всем. Тантра это сложная и обширная система, возникшая несколько тысячелетий назад в Индии, которая изучала, как устроен мир и как устроен человек, в том числе энергетически. И имея представление об энергетическом устройстве мира и человека, тантра дает инструменты для развития и трансформации личности практикующего.

Тантра содержит в себе знания практически обо всех основных сферах нашей жизни: о здоровье, об очищении тела, о душевном равновесии, о гармоничных взаимоотношениях между людьми и об отношениях между мужчиной и женщиной.

К сожалению, в наше время само слово «тантра» незаслуженно дискредитировано и чаще всего вызывает ассоциацию только с сексом.  Работа с сексуальной энергией для духовного роста — это важная составляющая тантры, но сексуальные практики это только часть большой и всеобъемлющей  системы. Люди, которые думают, что тантра это секс и что-то около секса очень глубоко заблуждаются. В этой статье я все-таки уделю основное внимание именно разделу тантры, посвященному взаимодействию мужчины и женщины, так как скорее всего вы попали сюда именно по этой теме.

Не забудьте скачать мою книгу «Как научиться медитировать» + Аудиомедитации.

Там я показываю вам самый быстрый и безопасный путь с нуля научиться медитировать и переносить состояние осознанности в повседневную жизнь.

что такое тантра

Для чего нужна тантра

В тантре очень много слоев и прежде чем перейти к описанию тантрического взаимодействия между мужчиной и женщиной, нужно понять базовые основы тантры.

Тантра начинается с улучшения здоровья, наполнения  энергией и развития способности чувствовать. Способность чувствовать очень важна для развития и влияет на все сферы жизни. Человек, способный чувствовать не нуждается в догмах, авторитетах и чужих знаниях. Он способен самостоятельно определить, что влияет на его здоровье положительно, а что отрицательно, какая еда дает ему силы, а какая забирает, какие места повышают его энергию, общение с какими людьми способствует его росту  и так далее.

Многие люди с возрастом теряют свою способность чувствовать. С потерей чувствительности уходит способность радоваться, и в итоге человек доходит до того, что его вообще перестает что-либо радовать. И тогда возникает вопрос: ради чего человек вообще живет?

Но потерянную чувствительность можно вернуть, и в этом одно из главных преимуществ тантры, потому что тантра в первую очередь практическая система, дающая техники, доступные каждому человеку.

Вторым главным постулатом тантры является работа с энергией человека. Сексуальная энергия это самая мощная энергия у человеческого существа, это как электростанция, которая находится внизу живота и снабжает весь организм и всю психику человека силой. Когда сексуальная энергия накапливается в нижних энергетических центрах, она гудит, требует выхода и разрядки.

Накопленная сексуальная энергия с одной стороны приносит приятное напряжение, а с другой дискомфорт, заставляющий человека искать приключения. Проще всего избавиться от напряжения, просто разрядившись всем известным способом. Но тантра дает нам методику не терять эту энергию.

Через последовательность тантрических упражнений практикующий сначала накапливает и пробуждает большое количество энергии в сексуальном центре, а затем распределяет ее по всему телу, напитывая силой каждую клеточку. И такой заряженный силой человек становится очень харизматичным и привлекательным для окружающих, особенно для противоположного пола. Конечно, большой уровень личной энергетики способствует успеху в любых делах. И развить личную энергетику очень помогает тантрическая практика.

Тантра и секс

В нашем современном обществе секс является довольно закрытой темой. Сексуальность пробуждается у человека достаточно рано, но где может ребенок получить адекватные знания о своем теле и своей сексуальности? В школе эта тема чуть ли не под запретом, родители тоже избегают откровенных разговоров. Да большинство взрослых и сами знают о своей сексуальности не так уж и много. Взрослые люди стыдятся этой темы, и даже если прямо не говорят об этом, дети все равно считывают эту стыдливость по невербальным знакам. Так социальная обусловленность с ранних лет подавляет в людях сексуальную энергию. Дети узнают о сексе исподтишка, со страхом и чувством стыда.

Подавленная сексуальная энергия – основная причина психических неврозов.

Отрицая свою сексуальность, мы обрубаем свои корни, перекрываем основной источник жизненной силы, убиваем себя и лишаем способности радоваться жизни. В теле для сдерживания энергии создаются хронические мышечные зажимы, которые с возрастом превращаются в настоящий мышечный панцирь, защищающий человека от его собственной чувствительности.

Одна из основных целей тантры – освободить сексуальную энергию, поднять накопившуюся энергию наверх, в сердечный центр. Достигая сердечного центра, энергия как огонь зажигает его. И это очень приятное духовное переживание, которое сложно описать, но об этом я еще расскажу позже.

Мы привыкли, чувствуя сексуальное напряжение избавляться от избытка энергии. И постоянно следуя этой привычке, мы не даем нашему сердцу топлива для развития и раскрытия. Сердце остается запертым в клетке из обид, страхов, разочарований. Тантра учит использовать энергию секса для раскрытия в сердце радости и любви.

Сердце по своей природе всегда счастливо и наполнено радостью В сердце не может быть боли и грусти. Чувства, которые мы ощущаем как боль и грусть, на самом деле располагаются вокруг сердечного центра, запирая его как в клетку. Освободив сексуальную энергию и направив ее в сердце, мы разрушаем эти зажимы, возвращая себе живые, яркие и теплые чувства.

Поэтому в тантре работе с сексуальной энергией посвящено много практик. И, конечно, эти практики эффективнее всего делать в паре с противоположным полом. Тантра – это путь принятия. В отличие от многих других духовных учений, в тантре нет запретов и табу, касающихся естественной природы человека. Тантра принимает человека целостным, таким, каким его создала природа, со всеми его желаниями.

Тантра накопила огромное количество знаний об устройстве человека, об энергетических различиях мужчины и женщины, об энергетических процессах, которые протекают между ними. И на основе этих знаний тантра дает, наверное, самый эффективный путь избавления от телесных и энергетических блоков и самые действенные техники развития высших духовных центров человека.

Тантрический секс

Сексуальная жизнь может быть намного качественнее, если подходить к этому вопросу грамотно. К сожалению, этому мало где можно научиться. Для большинства людей секс – это непродолжительное занятие, длящееся несколько минут и заканчивающееся короткими ощущениями выброса энергии в нижней части тела. На самом деле сексуальные ощущения могут быть во много раз ярче и сильнее.

Когда все тело напитано, заряжено энергией, когда все тело энергетически включено и свободно от блоков, оно способно очень мощно чувствовать сексуальную энергию каждой клеточкой в течение продолжительного времени. Когда сексуальная энергия распространяется по всему телу, включается сердечный центр, приходит очень светлое, возвышенное состояние безграничной любви. Конечно, партнеры, которые могут подарить друг другу такие ощущения глубокого единения и наслаждения, наполняются любовью и нежностью друг к другу и ко всему миру.

Такой секс это нечто гораздо большее, чем те физические упражнения, которые навязаны нам порноиндустрией. Но для тантрического секса нужно развивать свою чувствительность, это путь тантры.

 

тантрический секс

 

Мой опыт

Переходим к самому интересному. Расскажу, как я первый раз побывал на тантрическом тренинге и о своих ощущениях.

Сначала я не хотел писать никаких имен и названия школы, чтобы вы не подумали, что это рекламная статья. Но эта статья стала очень популярной и мне пишет много людей с вопросом на каком именно тренинге я был. Я понимаю это любопытство, так как сам боялся нарваться на «неправильную тантру». Поэтому я решил все-таки открыть эту информацию, тем более я могу быть вам полезен и дать вам скидку 1500 руб на любой тренинг и сам заодно получить скидку. У них есть такая партнерская программа. Все, что описано ниже происходило на тренинге Севы Прем в Москве в июле 2018 года. Чтобы получить скидку, свяжитесь со мной через форму обратной связи на сайте .

То, что я увидел и почувствовал на этом тренинге, меня поразило. Я, конечно, уже достаточно долго практиковал цигун и работу с энергией. Я чувствовал потоки энергии и управлял ими, но это все было на уровне интуитивных ощущений в теле. Я даже не думал, что эти самые потоки энергии можно чувствовать так реально на обычном физическом уровне.

В начале тренинга не было ничего особенного, мы сделали несколько энергетических упражнений уже известных мне из цигун. Самое интересное началось потом. Мы изучали тантрический массаж, и тренер продемонстрировал технику на своей помощнице. Девушка легла на пол в центре зала, а тренер начал проводить над ней манипуляции руками, даже не касаясь ее тела. Через несколько секунд помощница тренера начала биться в конвульсиях, громко стонать и кричать. Я специально нашел видео, на котором происходит что-то очень похожее. Вот посмотрите, как это выглядело:

 

 

Что бы вы подумали, увидев это вживую? Как оказалось все, кто пришел в первый раз, подумали то же, что и я:

— Пффф, что это за показуха, за кого они нас принимают?

Пока тренер показывал нам эти чудеса, в зале еще одна девушка начала также дергаться и стонать.

— Ну ок, подсадили к ученикам свою сообщницу для убедительности, — решил я (и уверен, со мной многие согласились).

Затем мы приступили к самостоятельной практике. Я начал делать все, чему нас научили, и тут произошло удивительное: моя партнерша тоже начала вести себя точно так, как девушка из видео выше. Я уже не знал что думать: самовнушение это или у них все девушки в сговоре? (со своей партнершей я познакомился прямо на тренинге)

Короче, мой скептицизм держался до последнего – пока мы не поменялись местами и я не испытал тантрический массаж на себе.

И вот тут я понял: это не показуха и не самовнушение – это реальные ощущения!

Через мое тело пошли такие мощные волны энергии, оставляя после себя миллионы ярких ощущений. Я никогда раньше не испытывал ничего более приятного! Я довольно сдержанный человек, но тут мне просто снесло крышу. Контролировать себя было бессмысленно, я погрузился в состояние потока, легкости и безграничной свободы.

Это просто непередаваемые фантастические чувства, которые трудно описать словами. Все вокруг стало ярким, музыка стала объемной, краски сочными. Я утонул во внутренней тишине и умиротворении, проживая состояние счастья. Я писал выше, как поднятая сексуальная энергия раскрывает и зажигает сердце. И вот так ощущается раскрытое сердце – состоянием влюбленности и окрыленности.

И все это при помощи такой простой техники, которой можно научиться за один день. Я ни за что не поверил бы, что это правда, что можно подарить и получить  такое неописуемое наслаждение даже без прикосновений. Да я бы никогда не поверил бы, что тело может по настоящему реагировать на бесконтактный массаж. Не поверил, если бы это не было моим реальным опытом. Я и тогда не до конца в это поверил и после тренинга в моей голове вертелся один вопрос: что это было такое сейчас?

На другой день тренинга все это уже ощущалось гораздо реальнее. Были уже и прикосновения и объятия, и более интимные тантрические практики. Конечно, все в рамках приличия, все оставались в одежде за редким исключением. Каждый участник тренинга сам устанавливал свои границы, атмосфера была максимально дружелюбная и комфортная. Если вы боитесь идти на тантрический тренинг, потому что думаете, что вас там заставят делать что-то непристойное, то ничего такого там нет.

Конечно, если бы я вдруг случайно оказался в этом зале в середине тренинга, я, наверное, был бы в шоке. Представьте себе такую картину: два десятка женщин лежат на полу, извиваются и стонут. Некоторые девушки в порыве чувств все-таки умудрялись оголиться. Очень странная картина для  неподготовленного человека.

Мы же к тому времени уже привыкли и воспринимали все это как само собой разумеющееся. На тренинге собрались светлые и добрые люди. Атмосфера была очень сердечная, как будто океан нежности разлился в воздухе. Возможно, мне повезло с тренером, говорить за другие подобные мероприятия не буду. Несколько участников уже знакомых с тантрой, в конце выразили сожаление, что познакомились с тантрой в другом месте и с другими людьми.

Кроме практической части тренинг мне понравился и теоретическими объяснениями. После тренинга у меня изменился взгляд даже на мой любимый комплекс даосской йоги с которым я знаком уже 14 лет. Мне вдруг стало так понятно и очевидно предназначение этих даосских упражнений и как нужно правильно работать с вниманием, выполняя их.

Также как в йоге или в цигун, внимание – это основной инструмент для работы в тантре. Управление вниманием, управление энергией через внимание, тотальное присутствие здесь и сейчас – вот основные принципы тантрической практики.

 

тантра

yogalib.ru

Что это тантра?

Техника или инструмент для расширения собственного сознания называется тантрой. Это особая культура, определяющая отношение человека к миру. Чтобы расширить границы восприятия, принято использовать энергию чакр и в большинстве случаев она является сексуальной. Тантра – это способ за непродолжительный промежуток времени обрести какие-либо силы или богатства.

Тантрические техники

Существует огромное количество упражнений, направленных на расширение сознания и корректировку некоторых сфер жизни. Проводить сеансы рекомендуется в теплом помещении, где стоит зажечь свечи или благовония. Есть несколько простых упражнений, касающихся, как заниматься тантрой в домашних условиях. Важно заметить, что представленные техники можно использовать для разных целей, например, привлечения любви или улучшения финансового положения.

  1. Самое простое упражнение, при помощи которого можно раскрыть внутренний энергетический потенциал, сексуальную притягательность и просто расслабиться. Необходимо расположиться в удобной позе и начать глубоко и ровно дышать через рот, но не грудным, а брюшным способом.
  2. Еще одна доступная тантра подразумевает использование визуализаций. Следует закрыть глаза и начать представлять себя в месте, с которым связаны только теплые и приятные ощущения. Почувствуйте спокойствие и безмятежность. Находясь в мире иллюзии, человек может притягивать к себе желаемые вещи в реальности.
  3. Правильный путь тантры подразумевает верное восприятие собственного тела и для этого рекомендуется в обнаженном виде сесть перед зеркалом и тщательно рассмотреть каждую часть своего тела, особое внимание, уделяя интимным органам.

тантра

Тантра – управление энергией

Для корректировки своей жизни при помощи тантр используют чакры – энергетические центры, которые способны трансформировать поступающую в них энергию. Основной считается чакра, расположенная на затылке и она отвечает за энергию кундалини, заключающуюся в себе информацию прошлых воплощений. Энергетическая тантра подразумевает использование медитаций, диет, визуализаций и особого мировосприятия. На начальных этапах тренировки могут выглядеть так:

  1. Расположитесь в удобной позе и расслабьтесь, используя привычные техники медитаций.
  2. Сконцентрируйте внимание на чакре и представляйте, как в нее из космоса входит луч энергии, насыщая тело и расширяя сознание.

Тантра – искусство любви

Отношения между мужчиной и женщиной, которые находятся в паре, согласно тантрическим практикам должны базироваться на уважении и гармоничном слиянии. Партнеры должны воспринимать друг друга, как высших существ. Тантра любви подразумевает концентрацию на любовной чакре, которая находится в области сердца. Есть техники, которые можно использовать парам:

  1. Партнеры должны сесть друг напротив друга и их задача просто касаться разных частей тела, передавая так свою теплую энергию, нежность и любовь.
  2. Следующая тантра подразумевает единение влюбленных, для чего необходимо лечь на бок и прижаться друг к другу. Важно, чтобы тела были направлены в одну сторону и имели максимально идентичную позу. В таком состоянии рекомендуется находиться некоторое время, делая медленные вдохи и выдохи, ощущая себя единым целым.

Тантра – секреты сексуального экстаза

Считается, что истинное наслаждение можно получить при занятиях тантрическим сексом, цель которых направлена не на получение оргазма, а на концентрацию на собственных ощущениях и эмоциях.

  1. Партнеры должны быть максимально расслабленными, чтобы энергетические потоки могли свободно взаимодействовать друг с другом.
  2. Большое значение имеет дыхание, благодаря которому происходит соединение душ. Оно должно быть глубоким и плавным. Специалисты рекомендуют во время процесса держать друг друга за руки и концентрироваться на ритме дыхания партнера.
  3. Сексуальная тантра для женщин и мужчин подразумевает длительные ласки, позволяющие изучить тело партнера и подарить ему истинное наслаждение.
  4. Важно выбирать позы с максимальным сексуальным контактом.
  5. На теле мужчины и женщины находятся положительные и отрицательные полюса и если правильно стимулировать первые, то притяжение будет усиливаться. У женщины положительный полюс находится в груди и области сердца, а у мужчины в районе гениталий. Отрицательные полюса, наоборот.

Тантра «левой руки»

Все техники делятся на правые и левые, так вот вторые направлены на усовершенствование сознания и защиту от вредных умственных процессов. Занятия тантрой «левой руки» обязательно подразумевают физическое соитие. Главная цель заключается в вызове и удержании энергии кундалини. Тантра левой руки использует разные сексуальные практики, мясо и интоксикации, которые не одобряет тантра правой руки.

тантра

Тантра и христианство

При анализе можно найти общие черты между тантрическими системами и христианскими традициями. Самой близкой считается тантра Кашмирский Шиваизм, поскольку главная школа называется «Трика», что означает «триединство», на котором базируется вера в Отца, Сына и Святого Духа. Еще одна схожая черта – выход на передний план божественной Благодати, как важного условия духовного развития и обожествления человека. Во многом схожа медитация и молитва. Если рассматривать мнение церкви, то тантра и православие не имеют ничего общего, и подобное сравнение является кощунством.

Тантра – книги

В книжных магазинах можно найти огромное количество литературы на тему тантрических практик, в пример можно привести следующие издания:

  1. «Тантрическая любовь» Сарита Ма Ананда. В этой книге представлена современная тантра в виде медитаций, разработанных мастером Ошо. Кроме этого, раскрываются тайны дыхания, массажа и секса, которые помогают улучшить качество сексуальной жизни.
  2. «Введение в тантру. Трансформация желаний» Лама Еше. Тантрические учения представлены великим мастером и известным учителем современности. Читая эту книгу, человек проходит все стадии тантрического искусства.

womanadvice.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.