Медитация на любовь

Медитация «Энергия любви» — одно из самых мощных упражнений. Она поможет победить не только неуверенность в себе, но и посылать в мир любовь, стать ее олицетворением, побороть недуги и неприятности. При этом вы не только станете привлекательнее для окружающих, но и начнете верить в свои силы.

Базируется медитация «Энергия любви» по большей части на ощущениях, но при этом нужно довольно точно создать аудиофон, который поможет вам в выполнении данного процесса. Собственно говоря, есть масса вариаций по выполнению этого упражнения. На ваш выбор представлены тонны видео и аудио на данную тему. Проблема в том, что для разных людей нужны разные песни, музыка. Кому-то помогут звуки природы, а кому-то легко помогут настроиться медленные треки от Rammstein.

Итак, что от вас потребуется? Во-первых, вы должны подобрать спокойную, расслабляющую вас музыку. Главное условие — она должна вам нравиться. Если вы не приемлете аудиофон и раздражаетесь от процесса, то у вас ничего не выйдет. Медитация «Энергия любви» требует именно спокойной и приятной вам музыки. Проводить упражнение нужно каждый день, но треки менять можно и нужно, если они вам надоели. Одним словом, подстраивайтесь под свое внутреннее Я со всеми его капризами.


Главная цель, которую преследует медитация «Энергия любви», — не добиться от окружающих любви к вам, а вас сделать любящими. Заметили, что, если улыбаться, то волей-неволей люди отвечают вам тем же?

Итак, медитация «Энергия любви» непосредственно от Луизы Хей. Продолжительность в среднем составляет пятнадцать-двадцать минут. Включаете любимую музыку, ложитесь (при желании можете накрыться) и расслабляетесь. Сначала постарайтесь успокоить круговорот мыслей в голове и дать им доброе, приятное направление. Думайте о том, что вам приятно делать, видеть, чувствовать.

Начинайте успокаивать свое дыхание, ощутите его, но без фанатизма. Прочувствуйте, как кислород полностью на вдохе заполняет ваши легкие, а на выдохе начинает проникать в каждую клеточку организма через кровь. При этом на вдохе воздух прохладный, а уже на выдохе становится теплым.

Сделав несколько таких осознанных вдохов и выдохов, представьте, что в вашем сердце зародился крошечный огонек, который и является той самой любовью. Он становится с каждым выдохом все ярче и больше, постепенно выходя за рамки сердца и распространяясь по всему вашему телу. Вы можете подарить ему любой цвет. Он заполняет вашу грудь, живот, ноги, руки и со временем накрывает вас теплой волной с головы до пят. При этом вы ощущаете комфорт от этого прекрасного чувства. Каждая клеточка тела отзывается на этот огонь, и вы сосредотачиваетесь на ощущениях, отпуская посторонние мысли.


Если у вас есть болезни, то они сгорают в этом огне. Если посетили несчастья, то они исчезают, как тень, от яркого света любви. Все, что не совпадает с вибрациями и волнами любви, просто исчезает навсегда и больше не касается вас. Медитация на любовь помогает вам избавиться от всего плохого, что мешало вам любить себя и окружающий вас мир.

Но огонь не останавливается только на вашем теле. Он начинает заполнять своим ласковым теплом и светом пространство вокруг вас, питает собой все вокруг и делает лучше, избавляя от накопленного негатива. После этого огонь проникает в весь дом и его жителей, питая их любовью и светом, исцеляя от недугов и негатива. Представьте, что он постепенно охватывает не только дом, но и улицу, район, город, область, страну, а в конце и весь мир. Вы словно сверху смотрите на это красивое и фееричное зрелище, посылая всему миру и космосу свою любовь. В эти мгновения вы сливаетесь со всеми и всем, испытывая безграничную благодарность и любовь.

Когда медитация любви закончится, то вы должны полежать еще немного, а после хорошенько потянуться, высвобождая энергию, и встать, чтобы донести энергию вашей любви всем, кого сегодня увидите и встретите.

fb.ru

Видео медитация на любовь – система привлечения желаемого


Вы можете скачать медитации любви и применять их в любое время. Если вы хотите привлечь в свою жизнь любовь, то вы должны сами излучать любовь. Дарите вибрации любви окружающим, и наслаждайтесь этим! Изливайте любовь широким потоком в окружающее вас пространство. Отдавая, вы получите гораздо больше, ибо таковы законы мироздания. Таковы законы духовной реальности.

В интернете есть много красивых видео медитаций на любовь, используйте их для себя, совершите путешествие, после которого ваша жизнь изменится. При просмотре видео, постарайтесь расслабиться, просто слушайте медитацию привлечения любви, и просто за ней следуйте. Не будьте скептиком, не пытайтесь анализировать, а просто погрузитесь в волны любви, в теплые волны глубокой релаксации.

Слушать медитацию онлайн для привлечения любви

В переводе с латыни «медитация» значит «размышление». Но, это не бессистемные размышления, когда течение мыслей хаотично и неуправляемо, с непроизвольным переключением с темы на тему. Медитация – это направленный поток мыслей, размышление над определенным вопросом с фиксацией внимания на данном вопросе. Сильные медитации любви, скачать которые можно бесплатно, – это определенное действие, приводящее психику индивидуума в состояние рефлексии, создающее целенаправленный поток сознания. Самостоятельно делать медитацию на любовь можно не только на чем-то материальном, но и на абстрактных понятиях любви, красоты, справедливости, истины, праведности.


Сначала необходимо поддерживать этот поток сознания, затем он начинает течь без ваших мысленных усилий, и вы получаете возможность слиться с любовью мира, ощутить ее качества. Эту возможность дает медитация на любовь видео. Но, если вы новичок, и медитации для вас – новый интересный опыт, вам сначала придется освоить позу для медитации, овладеть искусством дыхания (пранаямой), достичь пратьяхары – отвлечения органов чувств от внешних объектов, наработать дхарану – умение фиксировать внимание. И только после всего этого в медитацию на любовь можно войти фундаментально.

www.sudba.info

Истоки

Медитация как таковая была привнесена в Европу с Востока как составная часть тамошних духовных практик. На данный момент — это упражнение на концентрацию сознания применяется отдельно в качестве некого способа достижения желаний – Интернет полон статьями на тему медитация для привлечения любви, на получение богатства, счастья и радости. К сожалению, их авторами, идущими вовсе не по пути духовного совершенствования, утрачен истинный смысл медитации, которая в йоге означает сосредоточение всего человеческого существа на его Создателе.


В основе любой медитации лежит концентрация разума на каком-либо объекте – в медитации на любовь объектом, естественно, является вышеуказанное чувство. Но просто так любовь в сердце появиться не может – писания йогов говорят о необходимости открытия сердца для потока Вселенской Любви, что позволит человеку стать проводником этого чувства. Без этого медитация для привлечения любви будет простым рисованием успокоительных картинок в усталом мозгу современного человека.

медитация на привлечение любимого человека

Много пишется про открытие потока посредством применения различных духовных практик, направленных на открытие чакр (энергетических центров человека). Согласно йоговским учениям любовь – это энергия, которая не может производиться человеком самостоятельно, без помощи высших сил. То есть, желающему привлечь в свою жизнь это чувство нужно принять как абсолютную истину существование этой энергии во Вселенной и возможность самому стать её проводником.

Соответственно, практиковать медитацию на привлечение любимого человека будет бессмысленно, если использующий её думает исключительно о своих эгоистических желаниях. Любовь не придёт в его жизнь, если он сам не будет излучать её. Поэтому начинать нужно не с просьбы послать вам конкретного мужчину или женщину, а с внутреннего изменения путём отвлечения от суетных мыслей и концентрации на этом чувстве. Мысль сможет стать материальной лишь в том случае, когда у человека есть уверенность в том, что его ждёт только хорошее.

Практические рекомендации


Практические рекомендации относительно посылания любви в окружающий мир начинаются с того, что человек должен выделять каждый день время на медитацию любви, во время которой нужно отвлекаться от забот этого мира и пытаться достичь чувства успокоения. Обычно рекомендуется представить себя в тихом месте – на поле или лугу, где цветут цветы, летают бабочки и душа отдыхает. Также на этом поле должно быть озеро или ручей – в эту воду необходимо погрузиться, чтобы смыть с души весь накопленный там негатив. Это первая часть медитации на привлечение любви.

Вы можете произнести следующие слова:

Здравствуй, мой прекрасный Ангел! Благодарю тебя от всего сердца за твою постоянную помощь мне. Я (назовите свое имя) очень хороший. Я стремлюсь к любви и гармонии в своей жизни. Прошу тебя, о мой светлый Ангел, послать мне моего идеального любимого человека. Я верю, что ты найдешь наилучший момент для того, чтобы он или она появились в моей жизни. Еще раз благодарю тебя за помощь

После этого нужно сконцентрироваться на том, что из сердца исходит луч любви и нежности, который будет светить абсолютно для всех – даже для тех, кто вам не нравится.
и этом необходимо не обращать внимания на своё эго, которое будет говорить, что есть те люди, которые вообще этого не достойны. Посылание этой энергии должно быть безусловным – как дождь, который одинаково идёт для праведников и грешников. Любовь, доброта, нежность должны исходить из сердца всегда – только так она сможет возвращаться в вашу жизнь. Открытие потока любви в своем сердце не получится сделать быстро – но тот, кто упорен в своем намерении, сможет добиться результатов.

медитация открытие потока любви

После достижения результатов в медитации на привлечение любви как энергии в свою жизнь можно переходить к более конкретным вещам. Медитация для привлечения любимого человека основана на представлении конкретного типажа с конкретными же личностными качествами. Нужно чётко определиться с тем, кто вам действительно нужен, чтобы конкретно представить его образ и впоследствии получить его в реальности. Чётко сформулированные желания – залог того, что после достижения цели вы не будете разочарованы. Соединение с тем, кто действительно предназначен именно для вас, будет основано не на мимолётных желаниях плоти, а на сознательном выборе.


Медитацию на привлечение любви можно использовать всем без исключения – вряд ли в нашем сумасшедшем мире найдётся много людей, которые любят мир и всех, кто в нём живёт, и ждут от жизни только хорошего. Посылание любви, кстати, не противоречит постулатам других мировых религий – в христианстве, к примеру, именно она считается самым сильным оружием, побеждающим абсолютно все.

yogarossia.ru

Практика

Сядьте удобно. Расслабьте тело и ум, пусть все ваши мысли и тревоги исчезнут. Внимательно наблюдайте за своим дыханием до тех пор, пока не успокоитесь, пока ваша осознанность не сосредоточится на том, что пребывает здесь и сейчас. Начните медитацию, представив себе, будто вокруг вас собрались все живые существа: слева ваша мать, справа отец, здесь же остальные родственники и друзья. Вообразите перед собой людей, которые не нравятся или вредят вам. А далее во все стороны света, до самого горизонта, простираются ряды всех остальных людей. Почувствуйте, что они действительно рядом с вами, и все в человеческой форме, они сидят безмолвно, как и вы.

 Будьте расслабленными, не нужно чувствовать напряжение или тесноту. Вообразите, что среди всех людей царит гармония и покой. Посмотрите, как было бы замечательно для вас и других людей, если бы вы могли любить всех. Учтите, что все люди хотят обрести счастье и избежать страданий, как и вы. Все они пытаются устроить свою жизнь наилучшим образом, даже гневливые и жестокие типы.


 А теперь вызовите в своем сердце чувство любви. Вы можете сделать это, думая о любимом человеке и позволяя возникать своим естественным благотворным чувствам в адрес этого человека. Возможно, вам захочется вообразить свою любовь в виде теплого, яркого света. Не физическая, но чистая положительная энергия сияет в вашем сердце. Прежде чем вы сможете по-настоящему любить других людей, вам нужно полюбить самого себя. Смысл любви к себе в том, чтобы принимать себя таким, какие вы есть, вместе с нынешними недостатками и ошибками, осознавая свои возможности освободиться от всех этих трудностей. Итак, сильно пожелайте себе все счастье и благополучие, какое только есть на свете. Вообразите, как теплая энергия в вашем сердце расширяется до тех пор, пока не наполняет полностью ваше тело и ум.

 Пусть поток вашей любви устремится к другим людям. Начните с родственников и близких друзей, которые сидят рядом с вами. Представьте себе, что из вашего тела лучится теплая, сияющая энергия, которая касается людей и наполняет их тела и умы.

Скажите, четко осознавая свои слова: «Будьте счастливы. Пусть все ваши мысли будут положительными, а опыт — приятным. Желаю вам освободиться от трудностей, болезней и печалей. Живите долго, в мире и покое, и как можно быстрее обретите просветление». Затем обратите внимание на людей перед вами, общение с которыми у вас получается не очень хорошо. Уясните себе, что они тоже нуждаются в вашей любви и заслуживают ее. Вообразите, что положительная энергия любви течет из вашего сердца навстречу этим людям. Пожелайте им освобождения от смущения, гнева и эгоизма, который заставляет их вести себя так, как это происходит сейчас.


 По-настоящему пожелайте им обрести душевный покой, счастье и в конечном итоге просветление. Излейте на всех них свою любовь. Продолжайте посылать свои положительные, теплые чувства окружающим людям. Любовь это неограниченный источник благотворной энергии, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что ваша любовь иссякнет! Полностью откройте сердце и представьте себе, что ваша любовь изливается во все стороны света, достигая всех одиноких, больных, голодных, смущенных, подавленных, разочаровавшихся людей.

 Их страдание исчезает, умы у них успокаиваются, очищаются и наполняются чистым счастьем. Пожелайте им жить в довольстве и радости, удовлетворить обычные потребности и осуществить все желания вплоть до обретения просветления. Как можно дольше сосредоточивайтесь на этом ощущении любви.


Завершите сессию выводом о том, что у вас, без сомнения, есть возможности любить всех людей, и даже тех, кто докучает или вредит вам, а также тех, кто вам совсем не знаком. Выработайте сильное желание работать над своим гневом, нетерпением, эгоистичностью и другими недостатками, мешающими вам обрести такую любовь. Если вы не закроете ум и оставите попытки преодолеть предубеждения эго, тогда в вашем сердце останется много места для взращивания чистой всепоглощающей любви и, стало быть, счастья для себя и других людей. И в конце сессии посвятите положительную энергию медитации всем существам, чтобы они обрели счастье и просветление.

Рейтинг: 3.84 (Проcмотров: 14572)

Читайте раздел Любовь на портале эзотерики naturalworld.guru.

naturalworld.guru

Общие правила медитации для привлечения мужчин

Медитацию нельзя использовать с целью мести. Если вы не будете концентрировать свое внимание исключительно на объекте своей страсти, а станете отвлекаться на разные житейские мелочи, желаемого результата не добьетесь. Во время сеанса нужно отпустить все мысли и наполнить душу светлой энергией.

Объектом любви нельзя выбирать определенного человека. Просто расслабьтесь, включите свои чувства, думайте о приятном, почувствуйте гармонию и счастье. Помните, это не магия, использовать сеанс для притягивания конкретных людей не эффективно.

Медитировать можно в любой удобной позе, желательно только не ложиться, чтобы случайно не уснуть. Создайте романтичную атмосферу в помещении. Включите легкую, расслабляющую музыку, зажгите свечи. Во время сеанса не заставляйте себя выбросить лишние мысли из головы. Все должно быть непринужденно.

Попытайтесь настроиться на положительную волну, отвлекитесь от ежедневных проблем и суеты, думайте о приятном.

Во время процесса сконцентрируйтесь на таких чувствах, как:

  • любовь;
  • гармония;
  • счастье;
  • радость.

Проводите сеансы на привлечение любимого человека 2—3 раза в неделю. Медитируйте по 10—20 минут. Изучайте технику вместе со специалистом. Так вы сможете значительно повысить шансы встретить свою родственную душу.

Славянская медитация

Наши предки во все времена трепетно относились к семейным ценностям. Главной жизненной целью славянских девушек было выйти замуж и родить детей.

Славянская медитация на любовь

Обряды древних служителей культа дали возможность проводить медитации для привлечения любви любимого. Такие сеансы помогают обрести искренние чувства, создать крепкую семью. Мудрость наших предков дает возможность многим людям построить гармоничные отношения. Познавательный тренинг Родосвет, который познакомит вас с древними обрядами и расскажет о традициях наших предков, стоит изучить до начала практики. Вы узнаете о славянских ритуалах для привлечения звездной пары и общении с богиней Ладой (Ладослава). В древности считалось, что именно она помогает открыть сердце для потоков нежных чувств.

Особенная медитативная музыка и видеофрагменты помогут вам наполниться любовной энергией.

 «Тайный брак»

Люди устроены так, что ощущение полного счастья приходит лишь тогда, когда рядом любимый человек и дети. Во все времена мужчины и женщины искали родственную душу, чтобы вместе идти по жизни, преодолевать трудности и радоваться приятным моментам. К сожалению, не всегда просто найти такого человека. Данная техника базируется на открытости Души, включении Света собственной Души. Такая практика освобождает от подсознательных блоков, стимулирует партнера к развитию. Не представляйте конкретного человека. Ваша судьба сама найдет вас.

Медитации для женщин для привлечения любви из нескольких шагов:

  1. Поставьте медитативную музыку.
  2. Прилягте и сомкните веки.
  3. Полностью расслабьтесь и представьте себя на берегу солнечного залива.
  4. Представьте вдали человека, который приближается к вам.
  5. Ощутите долгожданное предвкушение этой встречи.

На ближайшую встречу

Расслабьтесь, представьте себя на берегу моря, где вас окружает множество людей. В толпе вы заметите одного человека, который может сделать вас счастливой. Это ваша вторая половинка. На протяжении одного месяца каждый день медитируйте примерно по три минуты.

Эта техника настраивает на ближайшую встречу с любимым.

«Пламя любви»

Эта практика поможет, когда в жизни не хватает счастья. Ежедневная медитация на привлечение любви и счастливых моментов поможет привлечь радость, подарит гармонию и благополучие.

«Пламя любви»

Выполняется она просто:

  1. Сядьте и расслабьтесь.
  2. Сконцентрируйтесь на себе.
  3. Представьте, что в вас горит нежный огонек.
  4. Направьте к нему лучи энергии.
  5. Увидьте, как этот огонек растет, увеличивается.
  6. Почувствуйте его тепло.
  7. Задержите воздух на несколько секунд и медленно выдохните.

Почувствуйте тепло, которое осталось в вашей груди. Это именно та энергия, которая привлечет счастье в вашу жизнь.

Практика для мужчин

Не только женщины мечтают о создании семьи. Мужчины также нередко остаются холостяками из-за того, что не смогли найти родственную душу. Медитация на привлечение любви в свою жизнь для сильного пола основана на индуистской мантре «Клим».

Практика помогает привлечь личное счастье.

yogavedi.ru

Содержание:

  1. Основа медитации
  2. Специальная атмосфера в доме
  3. Техники медитации на любовь и исполнение желаний
  4. Медитация на любовь мужчины

 

Медитация на любовь

Основа медитации

Каждая медитация подразумевает полное слияние с природой и сосредоточение на  объекте, которым человек жаждет обладать. В данном случае это любовь, на ней и нужно концентрировать разум.

 

Совет: любое чувство просто так не появится, поэтому вы должны открыть сердце для Абсолютной Любви, именно она представляет ту энергию, которую обычный человек не может самостоятельно создать.

 

В таких делах вам могут помочь исключительно высшие силы, остается только понять, что вы можете быть лишь проводником любви, а сама она есть часть вселенной.

 

Но существует и другая сторона медали: ваше чувство к другому человеку не появится у него, пока вы не начнете излучать его, а не просто постоянно просить об этом.

 

Не думайте, что пара тут же сложится, но не отчаивайтесь в случае неудачи: радость и счастье всегда найдут своего владельца, и не важно, сколько неудач нужно будет перед этим преодолеть.

 

Просто откройтесь, пусть любовь войдет в ваше сердце и наполнит тело, и все желания станут материальными. 

 

Медитация способна наполнить вашу жизнь правильными чувствами
Медитация способна наполнить вашу жизнь правильными чувствами

 

Специальная атмосфера в доме

Медитация на любовь заслуживает должной подготовки непосредственно к самому процессу, поэтому вам нужно сделать специальные приготовления.

 

Таким образом можно создать неповторимую атмосферу, которая позволит намного легче и быстрее вникнуть в процедуру:

 

  1. Никто не должен вам мешать, поэтому выберите время, когда будете находиться в одиночестве
  2. Место, где вы будете медитировать, должно быть абсолютно комфортным для вас, таким, где вы сможете полностью расслабится
  3. Отключите все электрические предметы, телефоны, компьютеры, все, что может помешать вашему настрою и внезапно вмешаться в процесс
  4. Найдите подходящую музыку, она может быть самой разной, начиная от звуков природы, заканчивая специальной, которая предназначена для медитаций, не приветствуются любые перепады в тональности, это помешает концентрации
  5. Можно зажечь ароматизированные свечи, но не стоит выбирать резкие ароматы
  6. В том случае, если вам не удастся расслабиться, просто глубоко подышите в течение нескольких минут, полежите в ванной с эфирными маслами

 

Медитировать следует в полном одиночестве
Медитировать следует в полном одиночестве

 

Вы можете посмотреть специальное видео медитации на любовь, где подробно описано, что и как нужно сделать.

 

Различные техники медитации на любовь и исполнение желаний

Для освоения мастерства медитации вы должны понимать, что существует огромное количество разного рода техник, которые помогут в этом.

 

Можно подобрать именно ту, которая будет подходить вам на все 100%.

 

Очищение сосуда

Именно с помощью этой техники каждый человек начинает свое расслабление и медитацию, таким образом открывается своего рода дверь к сердцу и душе человека, намного лучше воспринимается любое послание от Вселенной.

 

Совет: весь наш жизненный путь наполнен разными переживаниями, страхами, обидами, это и есть основная причина, почему любовь обходит нас стороной.

 

«Ощущение сосуда» поможет избавиться от духовного негатива, накопившегося за многие годы, и впустит в жизнь настоящие чувства.

 

Итак:

 

  1. Вдохните глубоко несколько раз, после этого закройте глаза.
  2. Представьте, будто вы находитесь возле чистого горного ручья, при этом в руках держите сосуд. Он может быть в форме вашего сердца. Вы видите, что  сердце в пыли. Она и символизирует все накопленные страхи, боль, злобу, которые многие годы отравляли вам каждый день. Но в один момент вы находите в своем кармане абсолютно чистый платок, смачиваете его в той же чистой воде из ручья, начинаете омывать сосуд. С каждой секундой он становится все чище и весь негатив начинает испарятся.
  3. Наконец-то ваш сосуд очищен и пуст, вы получаете возможность наполнить его любовью, светом.
  4. Сделайте еще один вдох и выдох.
  5. Можете открывать глаза.

 

Существует множество техник медитации на любовь
Существует множество техник медитации на любовь

 

Дыхание любви

Правильное дыхание — залог хорошей медитации, именно с его помощью можно настроится на нужную частоту волн, которые посылает Вселенная.

 

Дыхание любви поможет лучше понять себя и открыть новые горизонты собственной личности. Этот вид практики можно назвать медитацией на любовь к себе.

 

  1. Закройте глаза
  2. В мыслях вы должны понять и полностью прочувствовать, что сама вселенная посылает любовь в сердце и душу, она проходит сквозь вас и останется навсегда
  3. Глубоко вдохните и можете почувствовать каждой клеточкой тела исключительно любовь, при этом повторяйте мантру: «Я сама любовь»
  4. При выдохе вся любовь будто высвобождается из вас, при этом нужно произносить: «Я люблю»
  5. Начинайте говорить: «Я люблю тебя» и не останавливайтесь, пока не придет ощущение наполненности
  6. Вдох, выдох и можно открывать глаза

 

Чтобы привлечь любовь окружающих, нужно полюбить себя
Чтобы привлечь любовь окружающих, нужно полюбить себя

 

Техника на привлечение любви

Найти настоящее и светлое чувство очень сложно, все-таки возможно, но для этого нужно в первую очередь полюбить себя, поэтому мы вас познакомим с мантрой любви и нежности для медитации на любовь.

 

С представленной техникой можно будет забыть о любом негативе, с которым мы сталкиваемся ежедневно, успокоить сердце и разум и наполнить душу любовью:

 

  1. Обеспечьте себе абсолютный комфорт
  2. Глаза должны быть закрыты, при этом глубоко, медленно сделайте вдох и выдох, полностью расслабляясь
  3. Все внимание сосредоточьте на точке, которая расположена выше бровей
  4. Очистите свою голову, пусть все негативные мысли улетучатся
  5. Представьте, что вы в толпе людей, некоторые из них вам хорошо знакомы, некоторых вы совсем не знаете, среди них могут быть родственники, друзья, все они молчат
  6. Вы должны понять, что каждый из них достоин иметь в своей жизни много счастья
  7. Нужно осознать: если люди будут жить в добре, мире, то счастье будет следовать за ними по пятам
  8. Именно с помощью такого рода визуализации в сердце появляется тепло, которое со временем превращается в огромный луч света
  9. Поделитесь им со всеми людьми, окружающими вас, желая огромного и теплого чувства
  10. Теперь можете сделать глубокий вдох, выдох и открыть глаза

 

Медитация на любовь
Медитация поможет вам визуализировать желания

 

Медитация на любовь мужчины

Часто случается так, что внешне красивые люди не могут отыскать свою вторую половинку, они абсолютно несчастны в любви, поэтому и одиноки.

 

Причиной может стать, то, что у них закрыто сердце, они не хотят, чтобы это чувство зародилось в нем, либо заполнено его возможным негативом.

 

Для этого просто необходимо освоить практики медитации. Также на протяжении одного месяца начните заниматься визуализацией.

 

Представьте себе море, небольшое кафе на берегу, где открывается просто непревзойденный пейзаж.

 

Вы сидите в огромном уютном плетеном кресле, любимый напиток и в полном расслаблении наблюдаете за волнами.

 

Возле вас огромное количество незнакомых людей, они подходят, дарят подарки.

 

Их вы с огромной благодарностью принимаете, говорите слова благодарности. Среди всей этой толпы есть именно тот мужчина.

 

Важное значение в медитации играет вера в себя и собственные силы
Важное значение в медитации играет вера в себя и собственные силы

 

И вы начинаете его воспринимать как подарок. Благодарите судьбу за него. Визуализируйте около 3 минут.

 

Также прекрасным решением проблем с чувствами станут следующие практики:

 

  1. Медитация на любовь к себе от Луизы Хей  (смотрите видео ниже)
  2. Техника от Светланы Нагородной: медитация и аффирмация на любовь, успех, деньги

 

Для современного человека медитация на любовь и счастливые события стала частью обычной жизни.

 

Таким образом человек может приобрести внутреннее равновесие, умиротворение, гармонию с миром.

 

С помощью медитации на любовь к себе женщина может почувствовать себя желанной и любимой, тем самым притягивая того человека, который станет опорой и поддержкой на всю жизнь.

 

life-reactor.com

Медитация как таковая является одним из главных принципов в йоге. Для этого практиковать ее необходимо минимум 30 мин в день, и конечно же, знать азы методики.

Суть практики состоит в полном сосредоточении ума на объекте любви, при этом йоги считают, что никакое чувство не рождается из пустоты — в первую очередь вы сами должны избавиться от негатива, злых мыслей, стать чище, добрее и открыться Вселенной. Любовь является энергией, а человек — лишь ее проводник. Вы должны излучать это чувство и понимать, что конкретный персонаж, чьей взаимности вы добиваетесь, может оказаться не «вашим» и не принесет в жизнь счастья. Взвесьте все плюсы и минусы перед тем, как приступать к практике.

Следующим шагом станет создание комфортных условий для проведения медитации: 

  1. Выберите время и место, где никто не сможет вас потревожить

  2. Уберите подальше гаджеты, нарушающие покой

  3. Подберите спокойную расслабляющую музыку и организуйте в комнате полумрак

  4. Зажгите ароматические свечи или лампу с любимым эфирным маслом (бергамот, гвоздика, жасмин, иланг-иланг или другие масла-афродизиаки)

  5. Полностью расслабьтесь и отвлекитесь от посторонних мыслей и переходите непосредственно к практике

Ниже мы приводим три медитации на привлечение любви как в жизнь женщины, так и в жизнь мужчины.

медитация


Медитация на любовь мужчины

Эта техника подойдет для тех, кто еще не успел влюбиться, но уже находится на пороге новой главы жизни — практика поможет обрести человека, которого вы давно искали.

  1. Примите позу лотоса или лягте на пол, свободно раскинув руки. Глаза закрыты.

  2. Сделайте глубокий вдох и на выдохе постарайтесь максимально расслабиться.

  3. Сконцентрируйтесь на точке, расположенной чуть выше бровей, и отгоните все негативные мысли.

  4. Представьте, что вы находитесь в толпе людей. Некоторые из них вам знакомы, а некоторых вы видите впервые. С кем-то у вас прекрасные отношения, с другими случались конфликты. Люди вокруг пребывают в полном молчании, молчите и вы.

  5. На следующем этапе осознайте, что каждый из них, даже если он является вашим злейшим врагом, достоин счастья и любви.

  6. Примите и осознайте факт, что все люди смогут быть счастливыми, только когда научатся жить в мире и взаимопонимании.

  7. Эта визуализации должна стать лучом света в вашей душе.

  8. Мысленно подарите его окружающим, пожелайте им добра и счастья.

  9. Глубоко вдохните и откройте глаза.

медитация

Медитация на любовь женщины

Мужчинам, равно как и представительницам прекрасного пола, нередко бывает тяжело найти свою вторую половинку. Следующая практика при регулярном выполнении обязательно подарит вам шанс обрести истинное счастье.

  1. Ярко, в деталях представьте образ дамы сердца: как она выглядит, какую одежду носит, как говорит, какие книги читает, как держится в обществе, чем увлекается, каков ее характер и привычки.

  2. В течение недели ежедневно по нескольку раз визуализируйте образ возлюбленной.

  3. Затем отпустите его. Для этого сначала в деталях опишите все, что представляете, на бумаге, затем сожгите и развейте по ветру.

  4. Перестаньте представлять ее полностью и сосредоточьтесь на обычной жизни.

  5. Вселенная пошлет вам любимого человека именно в тот момент, когда вы перестанете думать о нем.

медитация

Медитация «Дыхание любви»

Правильное дыхание — основа любой медитативной техники. Описанная ниже практика поможет не только привлечь новое чувство, но и научит спокойно принимать жизнь вместе с ее несправедливостью, сделает вас более уравновешенным и терпимым.

  1. Закройте глаза и представьте, что Вселенная посылает вам луч любви, попадающий прямиком в сердце.

  2. Вдохните и физически почувствуйте, как вас наполняет любовь, при этом повторяйте мантру «Я сама любовь».

  3. Вдохните, выпуская ее из себя, и произнесите: «Я люблю». При этом вы должны чувствовать, как наполняете мир положительными эмоциями.

  4. Говорите себе «Я люблю», пока не почувствуете, что ваши слова честны, а помыслы — открыты.

  5. Еще раз вдохните и выдохните, затем откройте глаза.

медитация

Не стоит забывать, что только человек, уважительно и с любовью относящийся к самому себе, сможет подарить аналогичное чувство другому. Если вы испытываете постоянную неуверенность и страх, бичуете себя за малейшие неудачи, занимаетесь самоедством и чрезмерно увлечены самокопанием, начните с практики медитации любви к себе. Полезной на пути самосовершенствования будет книга Камала Равиканта «Люби себя так, будто твоя жизнь зависит от этого».

Стоит также понимать, что прекрасный принц (или принцесса) вряд ли придет к вам, если вы будете в бездействии лежать на диване в мечтах о любви. Везет тем, кто находится в процессе постоянного саморазвития. Занимайтесь йогой, правильно питайтесь, читайте книги, открывайте мир, развернитесь к чувствам лицом и не прячьтесь от жизни в скорлупе бесконечно плохого настроения и серых будней. Тогда настоящие чувства наверняка войдут в вашу жизнь и наполнят ее яркими красками.

Очень интересный взгляд и больше техник медитации на любовь можно найти в этой статье.


uzrf.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.